JUYOGA

Raum für Bewusstsein, Körper & innere Klarheit

JUYOGA ist ein Raum für Menschen, die nicht mehr nur funktionieren wollen.
Ein Raum für Ankommen, Spüren und bewusste Rückverbindung.

Meine Angebote

Drei Wege zurück in Verbindung – über Bewegung, Bewusstseinsarbeit und sanfte Körperarbeit.

Yoga · Holistic Pulsing · Seelenkompass Hypnose
Achtsam, tiefgehend, regulierend und individuell begleitet.

Meine Angebote entdecken Kontakt aufnehmen

Aktuelle Highlights

Besondere Angebote für deine Entwicklung

🌿 NEU - Start 20. Februar 2026

Holistic Pulsing Ausbildung

Werde Raum-Halter:in. Lerne die Kunst der rhythmischen Körperarbeit und Nervensystem-Regulation.
3 Wochenenden + Abschlusstag – Februar bis Mai 2026.

                        📅 20.–22.2. | 27.–29.3. | 24.–25.4.
                        🎓 Abschluss: 16.5.2026
                        📍 JUYOGA-Studio, Riegersdorf
                    

Zur Ausbildung

Retreat-Rückblick

Ein kleiner Einblick in die gemeinsame Zeit am Millstätter See.

🌊 Retreat hat stattgefunden

Einblick ins Yoga-Retreat am Millstätter See

Das Yoga-Retreat am Millstätter See hat bereits stattgefunden und war eine besondere Zeit des Ankommens, Durchatmens und bewussten Auftankens.

Gemeinsam haben wir einen achtsamen Raum für Yoga, Meditation, tiefe Entspannung, Naturverbundenheit und echte Begegnung geschaffen – getragen von Ruhe, Präsenz und dem wunderschönen Blick auf den See. Das Foto gibt einen kleinen Einblick in die gemeinsame Praxis vor Ort.

Einblick in das JUYOGA Retreat am Millstätter See

                    📅 Hat von 2.–4. Jänner 2026 stattgefunden
                    📍 Seehotel Alpenrose am Millstätter See
                

Schön, dass du da bist

Ich begleite dich dabei, deinen aktuellen Zustand wahrzunehmen, innere Ruhe zu finden und wieder mehr Vertrauen in dein eigenes Gefühl zu entwickeln – auf körperlicher, emotionaler und energetischer Ebene.

"Ein reguliertes Nervensystem ist der Schlüssel:
Aus der Ruhe heraus finden sich klare Lösungen –
auf körperlicher, seelischer und geistiger Ebene."

Für dich, wenn du...

Meine Angebote sind für dich, wenn du:

🧘‍♀️

Dich selbst wieder spüren möchtest

dich selbst wieder mehr spüren möchtest und eine tiefere Verbindung zu deinem Körper suchst

🌿

Ruhe finden willst

unter Stress, innerer Unruhe oder Erschöpfung leidest und einen Weg zurück zur Ruhe suchst

💫

Spannungen lösen möchtest

emotionale oder körperliche Spannungen achtsam lösen und loslassen willst

🕊️

Tiefe suchst

Tiefe suchst – ohne Leistungsdruck, ohne Bewertung, einfach nur Sein

🌸

Offen bist

offen bist für Yoga, Körperarbeit und Bewusstseinsarbeit – ohne Vorkenntnisse

🌱

Dein eigenes Tempo findest

bereit bist, Eigenverantwortung zu übernehmen und in deinem eigenen Tempo und Rhythmus zu wachsen

💚 Keine Vorkenntnisse erforderlich

Es geht nicht um Leistung, sondern um Wahrnehmung.
Du bestimmst das Tempo. Ich halte den Raum.

Meine Haltung

Ich sehe mich nicht als Problemlöserin,
sondern als Begleiterin und Raumhalterin.

Veränderung entsteht durch Bewusstsein, nicht durch Druck.
Durch Hinspüren, nicht durch Optimieren.

JUYOGA steht für:

Achtsamkeit statt Leistung
Tiefe statt Schnelligkeit
Eigenverantwortung statt Abhängigkeit
geerdete Spiritualität
Verbindung von Körper, Geist und Gefühl

Meine Angebote

Drei Wege zurück in Verbindung – über Bewegung, Bewusstseinsarbeit und sanfte Körperarbeit.
Yoga · Holistic Pulsing · Seelenkompass Hypnose
Achtsam, tiefgehend, regulierend und individuell begleitet

🧘‍♀️

Yoga

Vinyasa & Yin Yoga – achtsam, fließend, kraftvoll, tiefgehend.
Besondere Formate mit Klangschalen, Gong und Touch-Elementen.

Mehr erfahren

🌀

Seelenkompass Hypnose

Personalisierte Seelenkompass Hypnose mit energetischer Vorab-Betrachtung – für innere Klarheit, Rückverbindung und einen Zugang, der wirklich zu dir passt.

Mehr erfahren

💆‍♀️

Holistic Pulsing

Tiefe Entspannung durch rhythmische Körperarbeit. Nervensystem-Regulation und emotionale Balance.

Mehr erfahren

Alle Angebote ansehen

🎁 Geschenkgutscheine verfügbar

Schenke Momente der Ruhe und Achtsamkeit.
Gutscheine für Yoga, Seelenkompass Hypnose und Holistic Pulsing.

Gutscheine entdecken

Bereit für deinen Weg?

Ob regelmäßige Yogakurse, Einzelsitzung oder ein besonderer Schwerpunkt für deine persönliche Entwicklung –
ich freue mich, wenn du dich meldest.

Kontakt aufnehmen 📞 0664 3062955